Fit ouder worden met Variofit

Havelte

SV. Dynamiek gaat in samenwerking met de werkgroep 'Havelte e.o. In Actie' lessen Variofit aanbieden.  Variofit staat voor, het woord zegt het eigenlijk al, fit worden en blijven door middel van verschillende bewegingsactiviteiten.

Deelnemers gaan sportief en gezellig aan de slag onder enthousiaste en deskundige leiding van Herma Scheppink, trainster bij SV. Dynamiek. Binnen de lessen komen verschillende activiteiten aan bod. Zo wordt er gewerkt aan conditie en kracht én worden diverse sportspelen aangeboden. Op deze wijze worden alle functies van het lichaam getraind, om zo lang mogelijk fit te blijven.

De lessen worden zo aangeboden dat er op elk niveau kan worden gesport. Plezier staat voorop. 

Iedereen van 55 jaar en ouder kan een aantal keren gratis komen proefdraaien. Wees welkom op de komende dinsdagen: 
13, 20 en 27 november en 4, 11, en 18 december 2018. De proeflessen worden gegeven in de sportzaal van Meesters Erve in Havelte en duren van 14.00 uur tot 15.00 uur. Bij voldoende animo vinden de lessen na de kerstvakantie wekelijks tegen vergoeding plaats.  

Voor meer informatie en aanmelden: svdynamiek@gmail.com of bel Sandra Schrotenboer (06) 25342226.
 


Auteur

Bianca van der Pol Redacteur